Avant de jouer.
Fixez trois limites pendant que la décision est encore facile à prendre.
Choisissez une limite de mise que vous êtes prêt à perdre, fixez une heure de fin de session et établissez une règle interdisant les nouveaux dépôts pendant la même session.
Utilisez le mode démo comme un moyen de comprendre les commandes et les mécanismes du jeu. Il ne vous donnera pas d'indications sur les résultats que vous pourriez obtenir lors d'une partie réelle avec de l'argent.
- Utilisez uniquement des fonds de divertissement que vous êtes prêt à perdre.
- Définissez un minuteur en dehors de l'interface du casino.
- Ne jouez jamais avec de l'argent emprunté.
- N'augmentez pas les mises pour tenter de récupérer une perte.
Signaux d'alerte.
Arrêtez de laisser le début d'une partie de casino dicter le reste de votre journée.
Poursuivre les pertes, dissimuler les dépenses, négliger ses responsabilités, s'endetter, avoir le sentiment de ne pas pouvoir s'arrêter ou jouer pour échapper à la détresse sont des signes qui indiquent qu'il est temps de faire une pause et de demander de l'aide.
Utilisez les limites de dépôt, les rappels de réalité, les périodes de pause et les options d'auto-exclusion lorsque l'opérateur les propose. Un compteur rempli ou une série de pertes ne sont pas une raison de continuer à jouer.
Support indépendant.
Une aide gratuite est disponible en dehors du casino.
Gambling Therapy offre des conseils et un soutien en ligne à l'échelle mondiale. GamCare fournit des informations et des programmes de traitement au Royaume-Uni. En cas de danger immédiat, veuillez contacter les services d'urgence locaux.
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