Før du spiller.
Sæt tre grænser, mens det stadig er nemt at træffe beslutningen.
Vælg et maksimalt beløb, du er villig til at tabe, en fastlagt sluttid og en regel, der forhindrer genindbetalinger i løbet af den samme spillesession.
Brug demo-spillet som en måde at forstå styringen og mekanikken i spillet. Det giver ikke et præcist billede af, hvad du kan forvente, når du spiller med rigtige penge senere.
- Brug kun penge, som du er villig til at miste.
- Indstil en timer uden for casino-grænsefladen.
- Spil aldrig for penge, du ikke har råd til at tabe.
- Forsøg ikke at vinde dine tab tilbage ved at øge indsatsen.
Advarselsskilte.
Lad ikke spillet bestemme resten af din dag. Stop, når det er nok.
At forsøge at vinde tabte penge tilbage, skjule sine udgifter, undgå sine forpligtelser, låne penge eller føle sig ude af stand til at stoppe, samt at spille for at undgå stress eller ubehag, er tegn på, at man bør tage en pause og søge hjælp.
Brug indbetalingsgrænser, "reality checks" (realitetstjek), "cooling-off"-perioder og muligheden for selvudelukkelse, hvor casinoet tilbyder disse funktioner. En fyldt måler eller en længere periode med tab er ikke en grund til at fortsætte med at spille.
Uafhængig support.
Hjælp er tilgængelig, også uden for casinoet.
Gambling Therapy tilbyder online rådgivning og støtte på globalt plan. GamCare tilbyder information og behandlingsmuligheder i Storbritannien. Hvis der er akut fare, kontakt din lokale alarmcentral.
PirotsGames.com er ikke en medicinsk service. Disse links er angivet som uafhængige supportmuligheder.