Áður en þú byrjar að spila.
Stilltu upp á þrjá mörk á meðan ákvörðun er enn auðveld.
Veldu upphæð sem þú ert tilbúinn/n að tapa, setðu fastan tímamörk fyrir spilunina og forðastu að setja inn peninga aftur á meðan á einni spilunarferð stendur.
Notaðu kynningarleikinn sem leið til að skilja stjórnkerfið og hvernig leikurinn virkar. Hann gefur ekki upplýsingar um hvað mun gerast í síðari leik með raunfélag.
- Notaðu aðeins peninga sem þú ert tilbúinn/tilbúin að nota í skemmtun.
- Stilltu tímaraðila utan við viðmót spilavítisins.
- Spilaðu aldrei fyrir peningum sem þú getur ekki missið.
- Ekki hækkaðu veðmálin til að ná þinni tapi.
Varningsmerki.
Hættu að láta leikinn ákveða hvernig restin af degi þínum verður.
Það að reyna að vinna sig upp úr tapi, fela framlög, láta athygli frá skyldum, borga lán eða finna sig ómögulega að hætta eða spila til að flýta sér frá erfiðleikum eru ástæður til að stoppa og leita aðstoðar.
Notaðu inndragstakmarkanir, raunhægar athugingar, tímabil til að hætta í leik og möguleika til að takmarka aðganginn, þar sem veitari býður upp á þessa aðgerðir. Það að mælarinn sé fullur eða að þú sért í löngum tapi er ekki ástæða til að halda áfram að spila.
Sjálfstætt aðstoð.
Hjálp er í boði fyrir utan kasínóið.
Gambling Therapy býður upp á ráðgjöf og stuðning á netinu fyrir fólk um allan heim. GamCare veitir upplýsingar og meðferðarleiðir í Bretlandi. Ef þú ert í neyð, hafðu samband við neyðarþjónustu í þínu sveitarfélagi.
PirotsGames.com er ekki heilbrigðisþjónusta. Þessar tengingar eru veittar sem sjálfstæðir stuðningsvegir.