Ennen pelaamista.
Aseta kolme rajaa, kun päätöksenteko on vielä helppoa.
Valitse talletusraja, jonka olet valmis häviämään kokonaan, määritä pelisessiolle kiinteä loppuaika ja aseta sääntö, joka estää uusien talletusten tekemisen saman pelisession aikana.
Käytä demoversiota mahdollisuutena tutustua pelin ohjaukseen ja toimintaperiaatteisiin. Se ei kuitenkaan kerro, millaisia voittoja tai tappioita oikealla rahalla pelaaminen voi tuoda.
- Käytä vain kertakäyttöön tarkoitettuja pelirahaa.
- Aseta ajastin kasinon käyttöliittymän ulkopuolelle.
- Älä koskaan pelaa lainarahalla.
- Älä nosta panoksia yrittäessäsi kattaa tappiota.
Varoitusmerkit.
Älä anna pelin määrittää koko päivääsi – lopeta pelaaminen, kun se alkaa vaikuttaa liikaa.
Voittomahdollisuuksien tavoittelu, rahankäytön salaaminen, velvollisuuksien laiminlyönti, lainanotto, kyvyttömyys lopettaa pelaaminen tai pelaaminen ahdistuksen lievittämiseksi ovat syitä pysähtyä ja hakea apua.
Käytä talletusrajoituksia, todellisuustarkastuksia, taukoja ja itsepoissulkemista, jos pelisivusto tarjoaa niitä. Täysi mittari tai pitkä putki tappioita ei ole syy jatkaa pelaamista.
Itsenäinen tuki.
Apua on saatavilla myös kasinon ulkopuolella.
Gambling Therapy tarjoaa globaalia online-neuvontaa ja tukea. GamCare tarjoaa tietoa ja hoitopolkuja Isossa-Britanniassa. Jos tilanne on akuutisti vaarallinen, ota yhteyttä paikallisiin hätäpalveluihin.
PirotsGames.com ei ole lääketieteellinen palvelu. Nämä linkit ovat tarjolla itsenäisinä tukivaihtoehtoina.